¿Miedo a hablar en público?

Hablar en público es algo que provoca muchísimo miedo, ansiedad, vergüenza y nerviosismo,  y aunque parece exagerado, así es para la mayoría de las personas.
Todas estas emociones negativas y limitantes están relacionadas con las creencias; que tenemos sobre nosotros mismos; sobre lo que los demás puedan pensar de nuestro discurso, nuestra voz o de nuestra persona.

Los bloqueos mentales y los bloqueos vocales se traducen en la práctica en situaciones como me quedo con la mente en blanco”, “siento como sube el calor por el cuerpo y se ruboriza mi cara”, “el cuerpo me tiembla y  mis piernas no me sostienen”, que “la voz no sale”, que la garganta se bloquea y “soy incapaz de articular una sola palabra”.

Aunque esto parezca bastante aterrador, la buena noticia es que en la actualidad hay muchas maneras de superarlo y conseguir hablar en público tranquilamente, con confianza y seguridad, controlando tu discurso, tu cuerpo, tu mente y por supuesto, también tu voz. Hablar en público con fluidez y soltura  mejorará significativamente muchas áreas de tu vida, tanto personal como profesional.

Conseguir expresar claramente lo que quieres comunicar es fundamental para mejorar tus vínculos personales y profesionales.

Nosotros te proponemos un trabajo que abarca dos enfoques diferentes y a la vez complementarios; por un lado la PNL, (programación neurolingüística) que te ayuda a gestionar desde tu mente cualquier dificultad de forma precisa y útil y te da herramientas para cambiar lo que no te gusta y mejorar lo que ya haces bien; y por otro lado, el trabajo vocal, que plantea el cuerpo como un instrumento capaz de comunicar a través del sonido y la corporalidad.

Ambos enfoques hacen de este curso un entrenamiento único, que abarca la mayor cantidad de variables posibles a la hora de comunicar y de enfrentarse al acto de hablar en público.

El curso está planteado en dos ciclos:

PNL

En el primer ciclo se dará a conocer las bases fundamentales de la PNL, la gestión de las representaciones mentales, las motivaciones y la gestión emocional.

En el segundo, se trabajará sobre los bloqueos y resistencias derivados de las creencias limitantes que surgen cuando nos disponemos a realizar nuestro discurso.

Trabajo vocal

El primer ciclo es para integrar los fundamentos de la técnica vocal que te permitirá controlar la relajación, respiración, manejar tu sonido, tener consciencia de tu postura corporal y dominar la dicción con naturalidad. 

El segundo es para profundizar en el control de tu voz y la proyección de la misma, dominando matices y atmósferas necesarias según tu discurso.

En cada uno de los niveles, se irá trabajando simultáneamente las técnicas vocales y la PNL con el fin de integrar ambos modelos.

FORMADORES:

Juan Guardia, Trainer en PNL por la AEPNL. Formado por Robert Dilts y Stephen Gilligan en Coaching Generativo. Con más de 10 años de experiencia en la práctica y en la enseñanza. También se ha formado en diversas disciplinas terapéuticas, como constelaciones familiares, hipnosis Ericksoniana, kinesiología, acupuntura, Reiki, entre otras.

Paula Hinojosa, cantante, locutora, comunicadora y profesora de voz. Tiene más de 15 años de experiencia en la música y la locución radial. Formada en técnica vocal clásica y moderna, en terapia del sonido y en terapia corporal. Además formada también en terapias energéticas como el reiki y la Cristaloterapia.
Actualmente ejerce como profesora de canto y trabajo vocal personalizado y a grupos en su estudio particular en Barcelona.

HABLAR EN PÚBLICO (primer ciclo, nivel inicial)

Programa del curso 2018
Duración: 14 horas
Fin de semana
Fecha: 17 y 18 de Marzo del 2018
Horario: Sábado de 9:30 a 19:30 y Domingo de 9:30 a 14:30
Precio: 210€
Plazas limitadas, imprescindible reservar con antelación.

OFERTA ESPECIAL
SI RESERVAS TU PLAZA ANTES DEL 15 DE FEBRERO 25% DE DESCUENTO

PRECIO FINAL 160€

Para reserva de plaza depositar 60€ en la cuenta :

ES78 2100 3249 9222 0009 6213    Curso hablar en público

El pago de los 100€ restantes se realizará al comienzo del curso.

Las plazas son limitadas, así que es necesario que reserves la tuya, a través de:

Nuestra escuela en Okpnl.com, o si simplemente quieres más información, no dudes en contactar con nosotros, estaremos encantados de poder atenderte.

También puedes reservar y ponerte en contacto con: paulahinojosatorra@gmail.com y teléfono (34) 659719750

Te deseo que pases un buen día.

ESCUCHA A NUESTROS ALUMNOS DESPUÉS DE HACER EL CURSO

By |2019-02-15T14:14:40+00:00octubre 8th, 2017|Blog, cursos|0 Comments

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